奄美の特産！スターフルーツを初めて食べた！味や食べ方、栄養、美容効果は？本当にお星さまだ…

スターフルーツって何？

母がスターフルーツを貰ってきました！
食べたことのない果物、初スターフルーツですよ♪

スターフルーツは古くから熱帯アジア地域・インド地方に分布している果物です。
日本では18世紀末ごろに沖縄で栽培が始まりました。

現在は、宮崎・沖縄・鹿児島で栽培がおこなわれている果物です。

スターフルーツ、美味しいものはどんなもの？

買ってすぐに食べたい場合は、黄色いものを選ぶと間違いないです！
皮が緑の場合はまだまだ熟す余地があるので、おいておけば黄色に変わりますよ。

スターフルーツの栄養は？美容効果はある？

スターフルーツにはカリウムが豊富に含まれており、高血圧予防が期待できます。
そこまで目だった栄養があるわけではありません。

ただ、カリウムはむくみ予防・改善にも役立つ栄養でもあるので、美容効果がないとは言えないですね。

どうやって食べるの？食べ方は？

切るのがちょっと面倒なこの食べ物！
中々大変ですが、こうやってむけば簡単だよ！というものはなくて、ただひたすらに頑張ってむきます！

むくとこのようになりますよ↓

お星さま～！！！
このまま食べられますよ(^▽^)/

スターフルーツ、気になるお味は？

なんでしょうね。
特段、美味しい！ってわけじゃないんです。

酸味があって、どこかトケイソウを思わせる鼻から抜ける香り。
リンゴとパイナップルの間みたいな食感で、不思議なんですよ～(゜-゜)

スターフルーツは単体で食べると言うより、フルーツポンチなどの飾りとして使いたい果物ですね笑

見た目はちょーかわいいので、子供は大喜び！
ホームパーティーなどでも活躍間違いナシ果物！そんなスターフルーツでした(^▽^)/